Té de manzanilla
El té de manzanilla es una de las infusiones más populares y antiguas del mundo. Esta bebida natural es conocida por sus propiedades relajantes , digestivas y antiinflamatorias , lo que la convierte en una excelente opción para consumir en cualquier momento del día. En este artículo, te enseñaremos paso a paso cómo preparar una receta de té de manzanilla casero, además de contarte sus principales beneficios para la salud y algunos consejos para aprovecharlo al máximo. ¿Qué es el té de manzanilla? La manzanilla es una planta medicinal con flores pequeñas y blancas parecidas a las margaritas. Su nombre científico es Matricaria chamomilla , y ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional por sus propiedades calmantes y terapéuticas . El té de manzanilla se prepara con las flores secas de esta planta, y es famoso por ayudar a combatir el insomnio , aliviar dolores estomacales y reducir el estrés . Ingredientes para preparar té de man...